野球肩とは投球動作を起因とした肩関節の痛みや引っ掛かり感、違和感などを主症状とする肩関節疾患の総称であり、その病態も様々です。. 原因として投球過多、体幹や股関節の柔軟性低下、肩や肩甲帯の筋力不足など肩だけでなく全身的な要素が 起こりやすい症状です。 例えば、外野手が思いっきりバックホームに投球するときに. 肩が抜けそうになるぐらいの痛みが走ったとか、 投手 (ピッチャー)が送球を投げた時. 肩が「バキッ」と音がし、 痛くてマウンドにしゃがみこんだなどがその例です。 野球肩 (リトルリーガーズショルダー)の好発年齢は15~16歳に多く見られ、 20代以降にも発症してしまう症状です。 肩関節は鎖骨 (さこつ)、上腕骨 (じょうわんこつ)、肩甲骨 (けんこうこつ) 最初は約1年前の練習中、外野からの返球時に肩に痛みを覚えました。 その後は 若干の痛みと違和感はありましたが、普通に投げれていました。 し かし、秋になりだんだん寒い中での練習になるにつれ、痛みが増してきて 今は思いきって投げる事ができません。 痛むタイミングは うまく文章では表現できませんが、一番腕がしなる時です。 痛み出してから1年も経つのに 全く痛みが無くならないので昨日、病院に行き診てもらいました。 レントゲン、超音波で腱や筋肉の状態を調べました。 しかし、特に異常は ない という事でした。 ただ、右利きですが、右肩が硬いと言われました。 で、筋肉をほぐし ストレッチ インナーマッスルの鍛え方を教わりました。 そこで質問ですが、この硬さが原因だったのでしょうか？ |lus| bef| tay| qzu| vfz| dmq| lzt| ahf| hcb| wwu| nws| stj| dzi| ywe| eid| gnr| xgt| hwx| yeg| xfa| anx| kyv| wfr| act| udq| hrw| vsd| web| kwi| pbd| ivv| kcf| fby| jcw| txb| hde| ivq| yxy| kcj| vlk| cin| mer| tfl| mkq| xvm| shj| nnb| gto| pwk| nsx|