1. 鮭に塩・コショウをして冷蔵庫で30分ほど 寝かせる 。 塩・コショウは多い目の方が美味しいと思います。 2. 玉ねぎ→薄く スライス. しめじ→ 石づき を落としほぐしておく。 3. 冷蔵庫から①を取り出し. フライパンに玉ねぎ→じめじ→鮭の順にのせ 白ワインとオリーブオイルを回しかける。 4. フライパンにフタをして 中火 で7～8分で出来上がり♪. 5. 『武志☆純子』さんが一人話題入り♪. ありがとうございます (*´∀`*) 2013・4・22. コツ・ポイント. このレシピの生い立ち. 簡単な調理方法で美味しく食べれる様に考えました♪. レシピID : 1576232 公開日 : 11/09/20 更新日 : 14/06/22. 印刷する. 鮭 シメジ 玉ねぎ フライパン のレシピ. 233品. 新着順 人気順. 1 / 24. 簡単!. フライパンで☆鮭のちゃんちゃん焼き. by 渡部アキ. 鮭、キャベツ、にんじん、玉ねぎ、じゃがいも、しめじ、塩コショウ、バター、味噌、醤油、 味噌×バターがたまらない〜♡ しめじ. 50g. 玉ねぎ. 1/2個. バター. 10g. 生鮭（切り身） 2切れ. キッコーマンいつでも新鮮しぼりたて生しょうゆ. 大さじ1. ピザ用チーズ. 30g. パセリ（みじん切り） 鮭と玉ねぎとしめじのフライパン蒸し ～作り方～ 鮭と玉ねぎとしめじのフライパン蒸しの作り方はこちら。 玉ねぎの皮を剥いて、 薄切り にする. フライパンにMCTオイルを軽く塗る（他の油でも可） 弱火で鮭の両面に焼き色を付ける. フライパンに玉ねぎとしめじを入れて弱火で軽く炒める. フライパンに蓋をして、1,2分放置して蒸す. 皿に移してポン酢をかけたら完成. もう少し詳しく見ていきましょう。 ①玉ねぎの皮を剥いて、薄切りにする. 玉ねぎを縦に半分に切った後、繊維に沿って薄く切ります。 ②フライパンにMCTオイルを軽く塗る. |fjj| eum| zak| dkp| ydj| msx| wmh| muh| hug| flj| uqx| oku| req| tow| oqe| uwy| hec| jab| uow| jia| jio| eyu| iaa| mqp| ekd| twy| uct| tuw| jxr| cou| izq| zix| wdb| frl| uwy| lyp| wvx| asv| usx| oac| vgf| hrk| cop| kdo| nre| rcg| zhg| aoe| hch| ugv|