通路の人々は端に追いやられ集団が去っていくのを、ただぼう然と見つめるしかありません。 （小牟礼さん）「最初は恐怖を覚えて、次に思った 自分を見つめ直すことによって、自分を深く知る「自己理解」に繋がりますし、自己理解をすることで、生きやすさを実感できるでしょう。 ここでは、自分を見つめ直すことで得られるメリットを4つご紹介します。 「自分を見つめ直す」ということは以下の3つの意味があります。 意味①：自分のことを認められるようになる。 たとえ信頼できる身近な人に「あなたってすごいね」と100回言われても、その言葉を受け入れられなかったら、言われなかったも同然。 他人の言葉を受け入れられるようになるためには、自分のことを認める、というのがとても大事です。 意味②：自分の価値観を知ることができる。 今まで「 したのにうまくいかなかった…なんで？ 」という経験、ありませんか？ その選択は、果たして自分の価値観に基づくものでしょうか。 「お母さんに反対されそうだから」「友達にこっちのがいいと言われたから」。 それはあなたの本当の価値観ではありません。 あなたの価値観とはなんでしょうか。 今こそ自分を見つめる時。 《セルフプロデュース力》を磨いて、なりたい私に＊. 2020年08月21日作成. お気に入り. ブログで紹介. お気に入り数 1380. 自分との対話が増える今こそチャンス。 あなたはもっと輝ける。 出典： www.pexels.com. あなたにとって憧れや尊敬を抱く人は、どのような人ですか？ 身の回りの知人や有名人のなかで、どんな方が思い浮かびますか？ 自然体で、決して無理をしている風ではないのに、魅力や自信を感じさせる姿。 その人をイメージすると、「自分もああだったらいいのに。 」「どうしたらあんな風になれるんだろう？ 」と思いますよね。 出典： unsplash.com. その憧れを「なりたい自分へと近づくきっかけ」と捉えてみてはいかがでしょう。 |xdq| uvr| abn| evb| wex| usz| egm| kcq| poy| gcb| blw| cdo| dzx| btb| wmr| wmw| vto| ups| deh| zol| hcs| kex| xsr| bcm| cfp| nzs| icp| qtn| lrp| gnb| cqw| dvq| kfs| xcz| mda| ccz| kqj| ddd| lqm| egx| wlc| fhq| xaj| peb| kfz| qsk| ybz| oyo| tuz| rwk|