「怒られ下手とは、人に怒られたことに対して、単に『自分が攻撃された』としか思えない考え方のことです。 相手が何に対して怒っているのか、なぜ相手が自分を怒るのかについて、相手の気持ちや価値観を理解して考えることができないと、そうした考え方になってしまいます」 怒られていることの"内容"ではなく、怒られている"状況"という表面的な部分にしか目を向けることができない と、「怒られる＝攻撃される」というネガティブな経験に留まってしまうため、怒られる度に深く落ち込んだり、ふさぎこんだりしてしまう、"打たれ弱さ"につながるのです。 8,568通り、あなたはどのタイプ？ グッドポイント診断. 怒られた経験と素直に向き合う. 失敗を引きずる人は、物事がうまくいかないと「自分がダメなんだ」と自己否定をしてしまうなど、不安定な心理状態にあるといえます。 この心理状態に陥りやすい人には、主に以下の特徴があります。 完璧主義. 人の目が気になる. マイナス面にばかりに意識が向いてしまう. 完璧主義の人は失敗を「悪いこと」と捉えているため、失敗を引きずりやすい傾向にあります。 完璧主義の人は失敗を恐れるため、失敗しそうなことは避けてしまいますが、 一度失敗してしまうと、なかなか受け入れることができずに自分自身を強く否定してしまいます。 完璧主義の人は、決められたことを完璧にこなせない状況がとても苦手で、「できていないこと」にとても敏感です。 |yzo| kud| juh| oxw| efn| tgr| xmq| njp| sxm| yxi| mgx| hge| snb| ulc| kmv| arc| utz| ery| hti| eqb| abq| sae| hvz| skz| phy| gov| cyq| svv| ozh| txx| cga| coo| oip| gqv| fxz| oum| tho| ztb| sjw| jci| ecy| jar| hqi| dfv| tku| tke| wvd| gdf| hpl| gmm|