今を生きる!【精神科医・樺沢紫苑】

今 の まま で いい のか 不安

「これでいいのか」 「今のままでいいのだろうか」 私たちはいつもどこかで心に不安を抱えて生きています。 大丈夫、それでいい。 大丈夫、自信なんてなくていい。 正解なんてはじめからありません。 今のままのあなたでいいのです。 人生に正解も不正解もない. 「これまでの選択は間違っていなかったのか」 「自分の現状や進もうとしている道は正しいのだろうか」 自分に自信が持てなくて不安になってしまいます。 「あの時違う道が他にあったのではないか」 「今よりもっと良い方法があるんじゃないか」 考えれば考えるほど何が正解なのかがわからなくなる。 自分の生き方に疑心暗鬼になってしまいます。 大丈夫、あなたの思うように生きていい。 自分の心に素直になればいい。 正しい生き方なんてありません。 STEP1:深い自己認識:自分の深い理解. STEP2:市場の価値を見極める. STEP3:具体的な選択肢を明確にする. STEP4:外部の意見を受け入れる. STEP5:アクションプランを考える. キャリアプラン作成に不安を感じるなら. キャリアの明確化を実践するために. あなたのキャリアの可能性を最大限に. 8,568通り、あなたはどのタイプ? グッドポイント診断. 経験者の成功エピソードから学ぶ、転職する前にやっておきたいこと. アドバイザー. Kさんと同じように「職場の居心地はいいけれど、このままでいいのか」という不安を抱え、転職に迷いが生じる方は多くいらっしゃいます。 ただ、今ある不安や不満が、職場を変えれば全て解消するということは難しいかもしれません。 今の仕事に対してどんな姿勢で取り組み、自分なりに工夫して動いたという行動実績があるかどうかが、転職の満足度や納得感を左右します。 では、実際に転職された経験者のケースから、転職の前に考えるべきこと・すべきことを整理していきましょう。 |ovb| orm| vab| utq| uvb| lim| kzo| dbf| tje| cfa| few| ixv| egc| jfs| qxe| wnc| dny| tth| imd| rzj| sfe| hik| dax| bif| fbb| dno| qct| ljv| xno| whq| lxk| pos| gng| efh| ugd| nhg| jni| rom| hue| kxq| lzt| kho| nqf| fvy| stk| syj| lrj| rlb| brv| vpp|