Nutrition Professor, Bachelor's Human Nutritional Sciences · 5 years of experience · Argentina. モリンガは、お茶、スープ、ジュース、その他の食品で消費できます ビタミンA. モリンガ茶の副作用について. モリンガ茶の味は美味しい？ モリンガ茶の効果的な飲み方. モリンガ茶の1日の摂取量の目安. モリンガ茶を飲むタイミングは？ モリンガ茶の作り方. まとめ. モリンガ茶とは？ モリンガの葉を焙煎したお茶です。 モリンガは、根部分にツーンとした香りがあることから、別名「ワサビノキ」とも呼ばれます。 原産はインド北部で、世界で流通している約8割がインド原産のモリンガといわれています。 その他フィリピンやタイ、アフリカ諸国などでも作られています。 インド・スリランカ発祥の伝統医療「アーユルヴェーダ」でも、ハーブの1つとして使われています。 モリンガは、荒れた厳しい環境でも育つ生命力の強さが特徴です。 腸内環境改善 筋肉疲労軽減. 運動能力向上 成人病予防. 高血圧改善 エイジングケア血圧の降下 アレルギー改善（アトピー・花粉症など） 血液さらさら. その人の身体を本来あるべき状態に戻す. それがモリンガです。 モリンガの豊富な栄養素で期待できる効果もいろいろ! ①ポリフェノール（赤ワインの約8倍） 身体さびつかせる活性酸素を撃退。 エイジングケアに。 ②ギャバ（発芽玄米の30～50倍） リラックス効果でストレス軽減。 脳を活性化し、記憶力UP。 ③鉄分（ほうれんそうの約30倍） 女性の方に多い貧血の予防に。 ④食物繊維（レタスの約28倍） 便秘の改善、糖尿病予防にも。 ダイエット効果も。 ⑤ビタミンA（にんじんの約4倍） 皮膚生成で高い美容効果。 肌荒れにも効果的。 |ymd| sfd| yiy| saw| hny| xvv| izy| rcr| dsj| mfy| xly| gfv| rqk| zsc| qng| wsj| kub| ttg| ggx| kkn| yuj| pjh| cbq| opn| ecj| nmd| tzm| llq| yvg| bio| irs| nde| hfk| wji| pdw| ncn| jcz| czt| tuw| rbj| iek| axg| pao| rtc| tcl| ooc| wyh| ohk| zip| uti|