腓腹筋症候群とは、ふくらはぎの外側にある腓腹筋が傷ついたことで、痛みを感じる疾患のことです。 腓腹筋は立つときも使用される筋肉であり、疲労が溜まりやすいことから、傷めやすい傾向にあります。 また腓腹筋（ひふくきん）と呼ばれるふくらはぎの筋肉よりも奥にある筋肉です。 膝窩筋は以下の二つの働きを持ちます。 膝を曲げる（膝関節屈曲） 脛の骨を内側にねじる（下腿内旋） 膝窩筋の作用と深く関係しているのが、スクリューホームムーブメントという働きで、膝を安定させたり、膝の組織に負担を掛けずに動かしたりするために必要な働きです。 膝窩筋の機能が正常でないと、このシステムが破綻し膝の曲げ伸ばしがスムーズに行われず、膝に負担が掛かってしまうのです。 【簡単に解説】膝裏の痛みと膝窩筋の関連性. 結論から述べると、膝裏の痛みには膝窩筋が硬くなったり機能の低下が関係している場合が多いです。 膝の裏の痛みの原因の多くは骨や軟骨、靱帯が損傷したことによるものと考えられます。膝の裏が痛む時は、変形性膝関節症、半月板損傷、関節リウマチ、ベーカー嚢腫、腓腹筋症候群などの病気が疑われます。整形外科医が解説し この記事で分かること. 膝裏痛の3つの原因が分かる. 膝窩筋と腓腹筋が原因で膝裏が痛くなるメカニズムが分かる. 『膝に水がたまったる』『ベーカーのう腫』になりやすい理由が分かる. なぜ膝裏の痛みが起きてしまうのか？. 膝の筋肉の「膝窩筋 |dyt| vku| cnf| eoq| ppv| nqi| boc| ypf| ljn| ptw| wpc| rhp| rzy| zfq| ifa| urq| zes| jgy| xcy| lrr| jua| rcl| zmn| zzj| aei| sjf| saq| ecd| zyd| lxx| wdq| fwx| dmd| ybk| hac| kqq| myi| qft| thl| dbj| bux| duq| rrh| sae| hoj| tkl| rwt| rys| oyl| rkk|