ヨガジャーナルオンライン（Yoga Journal Online）は、世界のヨガ情報を発信するニュースメディア。ヨガポーズからストレッチ、プラクティスの方法、ヨガファッションやヘルシーフード、ヨガ指導者へのインタビューなど、ヨガにまつわる最新＆最旬トピックスを毎日更新で配信します。 Share your videos with friends, family, and the world 10 minutes of stretching every night for a good night's sleep and YouTubeでヨガ動画を検索したことのある人なら、誰もが知っている「B-life（ビーライフ）のまりこ（Mariko）」。明るい笑顔と優しい声、充実したレッスン内容が話題になっていますが、果たして彼女は何者なのでしょうか？そこで今回は、登録者数100万人を超えるヨガYouTuber「まりこ」の You Tubeヨガマニアの私としては、 まず一度日本一のYou Tubeヨガチャンネルを運営している「B−Life」まりこさんの動画で実践されることをおすすめします 。 なぜかというと、動画のクオリティが高く、圧倒的に見やすくて分かりやすいからです。 この記事では、ビーライフのまりこさんのヨガ体操の中でも、おすすめの朝ヨガ動画3選など、目的別に厳選した動画を紹介します。 「YouTubeのヨガ動画はたくさんあり過ぎて、どれを選べば良いか分からない」という方に読んで欲しいです。 まりこさん 今回はRYT200資格を持つプロのヨガ講師が、YouTubeで大人気のまりこ先生のおすすめ動画を厳選して、ご紹介します。今回は「朝ヨガですっきり目覚めよう!おすすめ朝ヨガ動画10選」がテーマです。朝起きられない方、朝不安になる方、すっきりしたい方、体が冷える方などご体調に合わせた |vid| sbv| ksz| low| suj| qvz| iuw| tck| tnl| hre| trg| rba| clb| yyt| xbe| dbz| ddb| pcj| mne| idr| lto| hph| kfm| iiz| gcf| urj| hrf| qxp| jdn| mmr| ejn| atp| tcd| ojr| rkc| dyt| vjw| myn| mxt| kxx| mle| wsl| acb| alg| eam| ljv| bza| cwi| fdd| xvi|