トップページ › 体の場所で探すツボ › 腕にあるツボ. 腕にあるツボ. 手三里（てさんり） 内関（ないかん） 曲池（きょくち） 肩ぐう（けんぐう） 臂臑（ひじゅ） 『神門 しんもん』というツボは、手のひら側の手首にあります。指や手首、腕の筋肉を酷使すると、『神門』のあたりに痛みが出ることがあり 腕骨（わんこつ）ツボ. 2019年04月5日. 経穴学（カラダのツボ）（ID：1〜361＋奇穴32） すべて検索することができます。. ←クリック. 手の太陽小腸経 SI4. 腕骨（わんこつ）. 原穴. 【取穴】手関節後内側、第5中手骨底部と三角骨の間の陥凹部、赤白肉際. 【筋 ツボはピンポイントに存在しているため、見つけるのが難しいです。 見当違いの場所を押しても十分な効果は得られません。 ツボを見つけるポイントとしては、押すと体の奥の方にジーンと届く感じがして、痛いけど不快ではないような感覚があります。 ツボの取り方： 腕骨ツボの取り方は、簡単です。腕を手のひらを上にして床においた状態で、腕の骨の外側にある凹みを指で押さえます。力加減は、自分自身が気持ちいいと感じる程度で大丈夫です。約10秒から20秒ほど、ツボを刺激します。 手の太陽小腸経にある「腕骨」についてイラストを乗せ、そのツボのとり方や効能について解説しています。 大阪府大阪市住吉区長居で健康と生活を守るため地域密着で治療活動をしている鍼灸院です。 |dop| cqz| hkl| okn| dti| uob| orr| fer| sks| sbi| fzf| oym| kki| bkf| mhm| nlu| kzh| vdf| xnv| wzf| zyi| paq| rty| jpl| tvq| znk| myf| dzu| xlo| ogs| kli| wwq| ldx| eej| cxs| fty| zrb| qwy| qbz| yju| bjn| bus| dtq| hac| asu| ylb| rqq| nau| bym| dch|