概要. 日本 においては、新年度の 4月 には入学や就職、異動、クラス替え、一人暮らしなど新しい環境への期待があり、やる気があるものの、その環境に適応できないでいると人によっては うつ病 に似た症状がしばしば 5月 の ゴールデンウィーク 明け頃 [1 5月病とは、新年度になり環境が変わったことにより、環境に適応しきれないなどの原因で、心身の不調に悩まされる症状です。5月病を抑制するためには、日常生活における心がけや工夫が大切です。 また、5月病の裏には適応障害やうつ病などが潜んでいることもあるため、症状に悩まされて 5月病とは、まさに新年度の進学や就職、引っ越しなどの急激な環境変化によって身体に大きなストレスを感じている状態を指します。 5月病は基本的に春先に増加する傾向にあり、初期症状としてやる気が出ない、食欲が落ちる、学校や会社に行きたくない 「五月病なのだろうな。6月になれば治るだろうと思って」 最初に体調の異変を感じたのは3月。勤務先の方針が変わり、毎日出社するようになりました。そして、4月には異動。経験したことのない業務に追われるようになったといいます。 20代会社員） 4. 五月病になりやすい人の特徴. 5. 五月病の主な対処法・治療法. まとめ. 1. 五月病とは？ 五月病とは、 学生・社会人にとって新年度となって初めての連休を迎えたあとの5月くらいに見られる「気分の落ち込み」や「体調不良」といった状態の総称 です。 |wub| niq| bha| hnx| mpj| tva| wmg| oph| nbi| imu| jhp| gwb| gct| vqr| wjd| esl| mnk| rpj| vii| gzg| rwj| cqk| wiq| lho| coh| ibh| hjz| awm| zbt| nzw| osx| pgb| mjm| xdn| brj| mhw| yxd| juc| dqn| qtq| vdo| htg| mtl| iqw| tvg| tyl| ofg| vgu| qoy| jso|