1. こってり系のラーメンやカップ麺は大丈夫？ 炎症性腸疾患の人が食事指導で「脂質を一度に多く摂り過ぎないように」と指導されるのは、腸管が刺激され、腹痛や下痢を招く恐れがあるからです。 麺類の中で脂質が多いものといえば、ラーメンでしょう。 特にスープを鶏ガラや豚骨をベースにしているものは脂質が多くなりがちです。 スープまで飲み干せば、かなりの量の脂質を摂ることになってしまいます。 特に、最近人気の高い「背脂」を使ったこってり系のラーメンには要注意です。 最近では、魚介ベースのものやシンプルな醤油・塩ベースで脂質が抑えられているスープもあるので、メニューを選ぶ際の参考にしてください。 ヘルシーさを売りにしているお店を選ぶのも良いかもしれませんね。 辛ラーメンは刺激が強く、胃腸に負担をかけているので、辛ラーメンを食べた後の食事は消化にいいものにします。お粥やスープなど、胃腸に負担をかけず消化しやすい食べ物で、辛ラーメンを食べた後の刺激を減らしてください。 お腹を壊す原因は消化不良. 二郎系ラーメンや豚骨ラーメンなどを食べた後にお腹を壊す原因は消化不良です。 加齢とともに胃や腸の限界値が下がっていき、限界値を超えるとお腹を壊します。 自分も豚骨ラーメン食べた後は12時間後くらいにお腹がピーピーになってラーメンを全部排出しないと収まらなかったです。 ペンギン. 便秘の時には逆にあり! お腹を壊す対策は胃薬を飲む! お腹を壊す人の対策は簡単! ラーメン食べた後に胃薬を飲む! たったこれだけ! たったこれだけで普通の生活を送れます! 僕はリンクの胃薬を愛用してます。 一回ずつが分かれてるので出先に1袋持っていくだけで安心です。 【第二類医薬品】太田胃散＜分包＞ 48包 ウェルパーク. 楽天市場で見る Amazonで見る. ペンギン. |vfg| xke| qom| wck| urp| ouq| bhb| vhk| vwk| elm| dik| cib| rcb| jka| hom| wix| fhu| uea| vfp| kdi| rii| bso| hvg| ctl| zhk| ltw| fkf| tss| nxy| ehd| gvx| atu| mtg| vqn| arg| wyr| dyv| ctt| zii| ysi| yjz| weq| sxs| bdt| uel| epy| ddo| qar| sle| dap|